ул. "П. Д. Петков" № 8

в двора на НГ за СЕИ

срещо IV РПУ

Йога

Йога означава хармония, обединение, баланс, пълно физическо, умствено, емоционално и духовно здраве. Йога не е просто система от физически упражнения, но цялостен начин на живот. Тя е дисциплина за подобряване и развитие на скритите ни способности по един балансиран начин. Помага ни да останем здрави при всяка неблагоприятна ситуация и да запазим умствения баланс при трудни условия. Засилва имунната система на организма и така помага при предотвратяване на болести. Усилва умствената концентрация и укрепва емоционалния баланс. Тонизира и стяга тялото и ни помага да се чувстваме добре в него. Това са необходими стъпки по пътя към живот, изпълнен с хармония, радост и спокойствие.